在生育中，男性的精子质量高低决定着优生优育，但是因为多数男性自身出现了精子质量低的现象，所以这就会给原本正常的生育带来一定影响，为此影响精子质量的因素是什么?这是大家较为关心的问题，那么我们就请郑州医大不孕不育医院专家解答疑惑。

影响精子质量的因素是什么?主要的影响因素大致分为以下几点：

医大不孕不育医院专家分析指出，研究发现，如果男性的身体过度肥胖，这就会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，最终就会引发男性不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。一般情况下，在精子精液异常疾病中不管是少精症、无精症、死精症、弱精症等均可能导致不育症，其中主要的原因也是因为精子容易受到外界各方面因素的影响而受损。所以，男性朋友引起精子质量低的原因主要包括以下几个方面：

因素1、桑拿房、蒸气浴室。由于高温蒸浴会直接伤害到男性的精子，更为严重的还抑制精子生成，所以男性尽量避免少去这种地方为好。

因素2、戒烟。男性吸烟对生育的影响越来越严重，其中还要适度饮酒。这主要的原因就是大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日酒精8—9克，女性减半的推荐量来执行。

因素3、麻醉剂。这主要的原因就在于麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。

因素4、心态。要是男性平时生活和工作中，长期处于精神压力过大的话，这也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

因素5、阴囊温度升高。男性朋友们在平时避免把手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子。

因素6、维生素低。这就需要男性经常食用绿色蔬菜，因此这些蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。

因素7、经常体检。其中，由于精索静脉曲张、睾酮水平低、病原体感染也是男性不育的重要因素，应该经常到专业不孕不育医院接受相关检查。

临床上，男性的精子质量低是直接导致不育的重要原因之一，所以治疗因精子质量低的不育男性，首先因找到导致精子质量低的原因针对治疗才能看到治疗的理想效果。目前，郑州医大不孕不育医院汇聚国内着名男科专家，组成了知名的男性不育诊疗团队，在治疗过程中采用了国际先进的检测和治疗设备，建立了全套男性不育诊治操作规范流程及科技创新的手术，针对病因、实施独特的个性化方案来帮助每一位患者朋友实现孕育梦想。